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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos は
それはオールスターではないのことを語る

「御宅訪問デース」
「呼鈴押シマース」
「返事アリマセーン」
「oh,留守ダー」

id:zushonos は
それはオールスターではないのことを語る

いあ いあ はすたあ