it-talks（いっとく）/そういや食ったことないので食ってみたい

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nori_norio は
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激辛ペヤング

ペヤング自体が滅多に北海道で売ってない