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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:discordance は
ずいぶん排他的な場所になったな、はてなハイクも。俺はもう限界かもしれない。 のことを語る

ずいぶん相田的なみつをになったな、はてなハイクも。俺はもうつまづいたっていいじゃないか。