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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ご当地キャラにしてみるのことを語る

魚津マン

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宇ー部くん

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釧路の百太郎

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千ー葉くん

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甲斐じん

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滑川君

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水ー戸君