お役に立ててなによりです.。:*+゜゜+*。.☆
大根大量に消費できますよねー
私は一本使って作って、ひとりで３日くらいかかって食べたりもしますが（笑）
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ごちそうさまのことを語る
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