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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hide-psy は
こんな付録のついてくる雑誌は嫌だのことを語る

雑誌の隙間にエッグマックマフィン表面のつぶつぶ入り。