it-talks（いっとく）/こんなボタンはいやだ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ototsuki は
こんなボタンはいやだのことを語る

傍から見ていると、一瞬で老化するということになるのですかね。