it-talks（いっとく）/これはヤバい

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:who-co55 は
これはヤバいのことを語る

新宝島がオリジナルに入らないのは残念だなぁ、
と思っていたので嬉しい知らせです
(二枚組だから、ちょっと違うかもしんないけど)