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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos
このidさんに気にして欲しい。のことを語る

id:getuyoubiさん、いつも月曜日は頭痛に悩まされるので、お手柔らかにしてほしい!