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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:MANGAMEGAMONDO
この春自炊を始める君へのことを語る

包丁よりキッチンばさみが安全で便利。
少なくとも手を切る確率は激減します。