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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:taruhai は
この写真にタルトをつけてくださいなのことを語る

つまみを~!つまみをください~(;>_<;)!!

id:over300TB は
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