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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:emuzou は
ぎゃろっちのことを語る

ぎゃろさんお誕生日でしたか。
JKとかその他諸々あらゆる方面でのある種の幸せに恵まれる事を祈ってやみません。
おめでとうございます。