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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kwi は
かわい(@kawai_r)のことを語る

今日はちょっとミスをしたけどこれはあれですよ最初に期待値を下げておくことによって後々が楽になるという作戦なんですよたぶんきっと。

id:kwi は
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おかまいなくー(自分もやったことがある

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