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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kutabirehateko は
かわいい中年ハイカーさん、中年の子と出会う方法を教えてくださいっのことを語る

中年なら誰でもいいから出会いたいが、教えてくれる人はかわいくないと嫌なのか。