it-talks（いっとく）/かぴばらだけど北海道行くよ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

スープカレー、奥芝商店というところにいきました。
一番辛くない味でちょっとスパイシー、辛いものダメな私はこれで十分か次でいっぱいという感じでした。
市販のカレールウなら中辛まではいかない感じ、かな。
辛さが選べるお店だと5歳さんもたべられるとおもいます。