it-talks（いっとく）/かき氷1000杯舌ならし

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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かき氷1000杯舌ならしのことを語る

キャラメルかき氷で参戦！

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映画前にラズベリーミルク
残り999杯