it-talks（いっとく）/お昼ごはん

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:matankichiy は
お昼ごはんのことを語る

ブカティーニのナポリタン
茹で時間を5分くらい長めに茹でて、5mmくらいの太さにしていただきました