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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
お土産のことを語る
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父者の帰省みやげ。
あとはヒライのいきなり団子、パール柑、御飯の友、柚子こしょう、焼豚ラーメン、アベックラーメン+通りもん。
しばらく熊本ナイズされた食生活です。

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あとはヒライのいきなり団子、パール柑、御飯の友、柚子こしょう、焼豚ラーメン、アベックラーメン+通りもん。
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