/おやすみ

猫がどうしてもどいてくれないので、実力行使で猫の上にお布団を広げたら、ようやくしぶしぶどいてくれました。やっと寝られる。
おやすみ。

ぼちぼち寝ようと思ったところで昆布水を仕込んでいなかったことを思い出し、昆布をしこしこと切っていて遅くなっちゃった。
気温はいつもより低いけど、湿度は高いです。安眠できるかしら。
おやすみ。

まだ28℃以上ありそうで、とてもエアコンなしじゃ安眠できそうにないので、おとなしくつけました。とりあえず寝っ転がってきます。
おやすみ。

エクレアは小さいの4個入りのうち1個だけ食べました。残りは明日食べようっと。
今夜はエアコンなしで寝るつもりです。
おやすみ。

外の空気が少しだけ涼しい…気がしないでもないけど、いかんせん湿度が高い。やっぱりエアコンつけて寝て、夜中になってから考えますわ。
おやすみ。

今日は昼間エアコンなしで頑張ったけど、夜はやっぱり安眠のために冷房して寝ます。
おやすみ。

寝室を冷房してきた。んー、タイマーはどうしようかな。
設定温度は高めでタイマーなしでずっとつけておく方がいいという意見もあるし、このあいだテレビでやってた快眠の方法では、昼間より少し低めの設定で2時間だったか3時間だったかで切れるようにして、起床前1時間にまた入れるように設定とか。面倒だ。
ま、本でも読んで眠くなってきた時の気分で決めよう。
おやすみ。

エアコンのない部屋で寝ていたころにさんざんお世話になったダンロップ雪枕をして寝ればいいのだ！と気がついたけど、なんと！冷凍庫に入っていなかったよ。急な発熱などに備えて、夏も冬も1個は入れていたはずなのに。
仕方ない、網戸に扇風機で寝て、どうしても寝苦しかったらエアコンを入れる方向で。
おやすみ。

さて、ざっとシャワーも浴びたし、寝室もほどよく冷えた頃なので、ぼちぼち寝に行きます。毎日言ってるけど、明日も暑いんだろうなあ。
おやすみ。

言っても仕方ないけど、明日も暑いんでしょうね。は〜は。
なるべく体力を消耗させないように睡眠をとらなくちゃね。
おやすみ。

エアコンのタイマーをセットして寝ても、どうせ切れると暑くてまたつけるか、扇風機を回すことになるんだろうなあ。目が覚めるのも嫌だし、タイマーはやめるか。
迷いつつ、おやすみ。

すぐに寝るかどうかわからないけど、お布団で本でも読みます。明日も猛烈に暑そう。どうすりゃいいのよ。
おやすみ。

何もなしでは絶対に寝られないと思ったので、とりあえず寝室のエアコンをつけてきました。タイマーにして寝るか、ゆるく朝までつけておくかは考えどころです。
今夜も一応このへんで、おやすみ。

さあさあ早く寝なくっちゃ。今夜も一応エアコンに頼って寝る。
猫はすでに廊下で寝る態勢に入っているけれど、あとで私の邪魔をしにくるんだろうな。ゆっくり寝かせてよ。
おやすみ。

蒸し暑いです。扇風機だけで寝られるのか？はたまたエアコンを入れた方がいいのか？
悩みながら、とりあえずお布団に。
おやすみ。

今日は夕方曇ってからいつもより少し涼しくなった気がして、今夜は気持ちよく寝られるかなと思っていたけれど、なかなかそう甘くはないわ。湿度が高い。べたべた。
ともかく扇風機つけて寝転んでみます。
おやすみ。

今夜もタイマーで扇風機をつけて、途中で起きたらまたつけて…の繰り返しになりそうです。せめて朝は時間までしっかり寝かせてください＞うちの猫。
おやすみ。

こんな時間でもまだ暑いなあ。猫は廊下で寝そべってます。私が寝てから邪魔しに来ないでね。
おやすみ。

明日はお天気は回復するらしいけど、暑さが・・・・・。
今から夏バテしてられないので、睡眠はちゃんと取らなければね。
おやすみ。

結局一日雨。頭も一日スッキリせず。明日も雨らしいけど、体調はスッキリしてくれるといいんだけどな。
とりあえずお布団で本でも眺めます。
おやすみ。