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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Aki270 は
おやすみのことを語る

遅くなりました。
おやすみなさい。

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おやすみのことを語る

そろそろ今日は引き上げます。

おやすみ。

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多分、自分は17onの方がメインになりそうですが、こちらにもちょくちょく来るかと。

おやすみなさい