it-talks（いっとく）/うろ覚え宇宙刑事

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
うろ覚え宇宙刑事のことを語る

めだかの代わりに鮭連れて行った