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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:gustav5 は
うろおぼえ方丈記のことを語る

行くカバのながれは絶えずして、しかももとのカバにあらず。よどみに浮ぶうたうカバは、かつ消えかつ結びて、久しくトドになることなし。