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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:qohelet は
うちカフェ部のことを語る

夫は「カヘめし(カフェご飯)みたい!」と言ってくれましたが、ほうれん草の盛り付けがダイナミック過ぎますね…。
その他は、クスクスとサルサソースです。市販のソースにトマトとツナを追加しました。