/うさ

せめて現状の分析をしようや。今必要なことだけやろう。

[燃料棒の発熱はいつまでの試算グラフ]

http://plixi.com/p/84187425

[ひとりごと]
今から夜まであまり見れないです。

http://www.houshasen-pref-ibaraki.jp/present/result01.html
東海村の数値

ナミさん、今は頑張ってくださいとしか言えませんが
子供さんたちにご飯を食べさせてくれてありがとう！
もし、食べ物が尽きたら、そばの避難所を頼ってください。
ナミさんに、子供たちになにかしてあげたいですが
今はハイクを通じてメッセージを送ることしかできないのを許してください。
北海道から応援の念を送ります。

[急募]
あんあんを買う勇気

ｗ
娘のお迎えにセブンイレブン行って来る！

----------- memo --------(グルタミン)

摂り方
グルタミンは朝起きて5g、トレーニングの前後に5-10gずつ、そのほかの時間帯にも摂るようにしましょう。
摂取量は最初は少なめにして、徐々に増やしていきます。
1日の摂取量は40gまでにしましょう。

摂取方法は水かプロテイン・シェイクに溶かして飲むのが効率的です。

また、グルタミンは胃の中に何も入っていない状態で摂取することが望ましいです。
固形の食品をたくさん食べた後では、消化のための胃酸によってグルタミンが破壊されてしまう恐れがあります。

http://www.noncolle.com/sport/25.html

銀ちゃ～～～ん♪（こんなときこそ！）

緊急ひばく医療研修のホームぺージ
http://www.remnet.jp/index.html
安定ヨウ素剤　取扱いマニュアル
http://www.remnet.jp/lecture/b03_03/index.html
http://www.remnet.jp/lecture/b03_03/b03_03.pdf

各種単位についてhttp://www.pref.niigata.lg.jp/houshasen/1223920896359.html

空間放射線量率が自然界ではどの程度なのか、日本各地で微妙に差があるらしいですが
年間平均値をグラフにしたページ
http://www.kankyo-hoshano.go.jp/04/04-4.html

女川原発がこちら
http://www.tohoku-epco.co.jp/electr/genshi/onagawa/mp.html

これは六ヶ所村なんですが
http://www.jnfl.co.jp/monitoring/spatial.html

http://www.houshasen-pref-ibaraki.jp/present/result01.html

不安でしょうし、苦しいでしょうが、みんな応援してます。
もしまたハイクに繋げることができたら、
みんなが応援してることでナミさんがちょっとでも
笑顔になれたらと、僕も書き込みます。
　
自衛隊も、海保も、米軍もみんな向かってます。
がんばって！