it-talks（いっとく）/いらないもの捨てて整理しろ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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捨てた直後に要り様になったらどうしてくれんだぁん？【知らんがな】