it-talks（いっとく）/いただきました

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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物産展に来てた「鶏からの家」のボンバー丼。甘口だれのでっかい唐揚げにゆで玉子。実質"親子丼"だコレ。