it-talks（いっとく）/あわてるな孔明の罠だ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:aloedaioh は
あわてるな孔明の罠だのことを語る

まだこんな時間。あと5分くらい寝てても余裕で間に合う！