it-talks（いっとく）/あれぐろ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kanirula は
あれぐろのことを語る

あれぐろたん家で２人いっぺんに遅刻で祝う～。
id:allegro＆id:superhazzyお誕生日おめでと！