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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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あなたの「ふつう」を教えてくださいのことを語る

JR北海道根室線東鹿越・新得間は台風等の被害によりふつうとなっており復旧の目処は立っておりません。