30歳女ハイカーの力こぶ。
っていうか今撮ったんだけど、これ我ながらやばいねｗ ただのちびの痩せっぽっちじゃないんだよ( *´艸`)
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hana_an は 「おぉ」な筋肉のことを語る
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少女隊
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