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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Nakano_Hitsuji は
☆☆七夕の短冊を書いったー☆☆ のことを語る

【七夕の短冊】―[  生 き て て ゴ メ ン ナ サ イ  Nakano_Hitsuji  ]

もうちょっと人生がんばれってコトですね。