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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:say-01 は
○○のなる木のことを語る

叩くとわりといい音のなる木

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○○のなる木のことを語る

米のなる木

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○○のなる木のことを語る

姉のなる木