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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:usaurara は ○○が○○のことを語る
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高橋がなり
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我が闘争
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はるがきた
（まだだけどね）
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うばがもち
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にさんがろく
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だいがくいも
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白松がモナカ