it-talks（いっとく）/※ただし○○を除く

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
※ただし○○を除くのことを語る

田だし草を除く

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除外ホームラン