it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/326840

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taatan_8 は
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「たぁたん」はどんな人なのか？

　　アホの子でしょ。　( ・´ｰ・｀)　

知ってた( ´ ▽ ` )ﾉ