it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/188896

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
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seachikinにお似合いの言葉　「　鬼　才　」

そっか、だから昨日豆ぶつけられたのか・・・