it-talks（いっとく）/ハイクの日。

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
ハイクの日。のことを語る

バイク屋さんの前に、
「バイク」の日って書いてあったな。

ハイクさん。
いつも、ありがと。