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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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キーワードの乱れは心の乱れのことを語る

キーワードの乱立はこころの乱れ

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キーワードの乱れは心の乱れのことを語る

(゚∀゚) ウェーイ