it-talks（いっとく）/おはよう/今日の半額

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:Yoshiya は
おはよう/今日の半額のことを語る

朝の介護の半分（朝食・服薬・デイサービスの準備等）が終わったので一息ついております。
おはようございます。