私幼少期から大豆関連が好きで、この度の太りの解消のため他のものを食べる代わりに大豆関連をもっと食うたろ、と思っていてそれはナイスな案だと思っていたのにあのイソフラボン、ていうの？あいつ、摂りすぎると下半身の太りが促進されるって。
75gを目安にとれって。
75gって納豆2パックやって。豆腐なら1丁。
そんなん瞬殺なんですけど。
イソフラボン控えめの納豆とか豆腐とか作ってほしい。もっと食べたい。つらい。