私が深夜勤務のときは、
朝寝るのは、2時間ちょいくらいで目が覚めてしまう。
　
夕方から夜にかけて、また寝て、そのときの方が深い睡眠な気がします。
同じ職場でも、2度に分けて寝てる人が多いな。