うつから脱出しないと、せっかくの京都がはんなりじゃなくしんなりになる。 今回のうつモードは長い。 入院してから1ヶ月近く続いてる。 起き上がれない日も多い。しんどい。 体力の低下はよくない。とにかく食べて外に出なきゃ。