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うつのことを語る

某掲示板での書き込み
「楽しんで遊びにいけて、なおかつ翌日波がきて寝込んだりということがなければ復職もよいのでは」
8は遊びに行けるようになったけど、翌日は疲れはてて寝込んでいます(今日も)。
行く場所が新宿とか野球とかにぎやかだから、自覚はないけど気持ちが張ってるのかな…
医者からは適度に友達と遊んでとにかく外に出なさいって言われてるけど、
なんですかね、極端なんですかね。