朝起きた時から眼の奥が痛くて吐き気も少しある。
少し涼しくなったので一昨日からパッチワークを初めたが、眼の酷使と肩こりからだろうか。(眼鏡が合ってないかも)
眼を冷やしテレビは観ず(ドラマとニュースは音だけにして)過ごして、昼過ぎから楽になりニラ雑炊を作って食べた。
今夜は音だけテレビにするつもり。