おはようございます。曇り空の東京。
脚のむくみはマッサージしたら少し良くなりました?
温かいお茶を飲んだり、カリウムをとるようにしよう。
今日から9月か〜。誕生日がある月なのでワクワク。
ケーキは何にするかな?