id:o_ne_i
コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

体の痛かったり、だるかったりする部分を具体的に思い浮かべて、
その部分にある悪いもの(痛みなど)を千切って捨てると、
悪いものが空気中で分解するみたいな想像をしていたら、
体がだいぶ楽になりました。