風邪予防には湿度50-70％がいいらしい。冬乾燥する地域の人は対策どうしてるんだろ。

＜対策と個人の感想＞
・加湿器 → まあまあ。40％後半にはなるけど50％台に乗せたい。
・マスク → まあまあ。寝てる間に取れてしまうのが欠点（自分で取っちゃうのも含め）。
・洗濯物干す → あんま効果を感じない。
・湯を沸かす → 一時的には効果大。沸かしっぱなしにはできない。

風呂につかってる間はラクなんだけど。浸かりっぱなしではいられないしなー。