プール調教、終了しました。今は観覧室で休憩。

80分のうち、45分歩き、30分は片足水中スクワットなどの運動。

泳ぎはクロール50mだけ。なのに息が上がりまくり。平泳ぎは、右ひざが痛くてまだ無理でした。