ありがとう、結局、寝てしまってました(-_-;)
確かに、バレエやめてしまってからあまり体を動かしてないので、さらに代謝が悪くなってる、のはあるかも。
なるたけストレッチとかしようと思います。最近サボってるから。あと、半身浴とか。
心配かけてごめんなさい。ありがとう。