・できることを伸ばすこと ・できたこと、うまくいった体験を分析し経験に変えること ・小さなレベルアップ目標を掲げ続けること ・いろんな目標を持つこと ・ふらふらしてもいいから止まらないこと 上記のために自分の長所短所を把握すること。記録すること。